Milkshake vegan aux framboises et à la menthe

Boisson sans lactose dans laquelle les framboises, riches en antioxydants et en vitamines, apportent une douceur naturelle et des bienfaits pour la santé. La menthe ajoute une touche rafraîchissante et digestive, parfaite pour les journées chaudes.

Un milkshake végan rafraîchissant facile et rapide à faire


Une recette de saison, très rapide et facile à faire, qui peut être aussi une bonne option pour un petit-dèj.

Le mélange citron vert, oranges et feuilles de menthe donne une touche super rafraîchissante et en plus les enfants l’adorent!


Recette pour 2 personnes:

  • 1 ½ verre de framboises fraîches

  • 2 verre de lait végétal (d’amandes, de riz, d’avoine, etc)

  • 1 orange

  • ½ citron vert (jus + zeste)

  • 2 cs de sirop d’agave

  • Quelques feuilles de menthe


Préparation:

Pelez l’orange à vif ( retirer l’écorce et les peaux blanches).

Laver les feuilles de menthe et les framboises.

Mettre tout les ingrédients ensemble et les mixer. Servir frais.


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